12 Monate Trainingsplanung

Alle Trainingspläne werden von unserem ehemaligem Profi-Langstreckenschwimmen Alexander Studzinski erarbeitet. Alex war u.a. mehrfacher Weltcupgewinner im Freiwasserschwimmen und nahm erfolgreich an vielen Welt- und Europameisterschaften teil.

In einem ersten Videocall (ca. 45 Minuten) werden Zielstellungen, bereits vorhandene Trainingserfahrung und weitere wichtige Einzelheiten besprochen. Daraufhin wird ein monatlicher Trainingsplan erstellt mit bis zu 3 Trainingseinheiten je Woche.

Wöchentliche Rückmeldungen via E-Mail und Anpassung des Planes.

Die Dauer beträgt 12 Monate. Gern können Sie danach monatlich weiterbuchen oder Sie buchen gleich mehrere Monate.